Повечето хора свързват здравословното хранене и диетите с телесното тегло и сърдечното здраве, но те не са свързани само с тях.
Ежедневното разтягане допринася за по-доброто функциониране на целия организъм.
От особена важност за здравето и за редовното набавяне на витамин D, е разумното излагане на слънце и приемането на храни, в които той се съдържа в естествен вид.
С тези няколко ефикасни и изпитани начини, скоро кожата на стъпалата ви ще изглежда страхотно в летните сандали!
Най-старата открита обувка от ирландски археолози е на 5.5 хиляди години, изработена от кожа и запълнена със слама.
Когато болката в метатарзалната област (възглавничките) продължава няколко дни, дори след почивка и смяна на обувките, потърсете помощ от специалист.