Димитър Георгиев

Разходка сред природата

24 авг.: ЗНАЕТЕ ЛИ ДОСТАТЪЧНО ЗА ПОЛЗИТЕ ОТ ХОДЕНЕТО?

Ако краката ви са силни и здрави, те могат да ви поддържат в добра форма и да подобрят качеството ви на живот! Ходенето е активност, която може да се извършва по всяко време, където и да се намирате, като единственото, което изисква е време. Дори всекидневното динамично ходене, за кратки периоди от време, може да се приеме като упражнение.

Хитри начини за поддръжка на обувки

24 авг.: Хитри начини да поддържате обувките си в идеално състояние с подръчни средства

Състоянието на обувките е в пряка връзка със състоянието на стъпалата и за да има максимална полза за здравето са нужни грижи и внимание през всеки сезон.