Има жени, чиито стъпала са създадени да носят високи токчета, докато други изпитват неудобство дори от незначителната им височина. Как да разберете коя височина е най-подходяща за вас?
Димитър Георгиев
Неподходящият размер обувки, в съчетание с редица хронични заболявания като затлъстяване, съдови заболявания, диабет и ревматоиден артрит предизвикват увеличение на оплакванията от страна на стъпалата при възрастните хора между 71% и 87%.
Болката в ставите е едно от най-честите оплаквания на хората в зряла възраст и е съпътствано от редица симптоми. Храната има пряко отношение към болките в ставите, затова, ако страдате от необясними болки в ставите – направете ревизия и на диетата си.
Как да се отървем от миризмите в обувките? Изпотените стъпала, стегнатите чорапи и затворените обувки, създават идеална среда за бързото развитие на бактериите и микроорганизмите.
Един от достъпните и предпочитани от мнозина начини за намаляване на стреса и подобряване качеството на съня е ходенето боси
И, ако вече сме се погрижили за тялото, прическата и кожата на лицето, време е да го сторим и за стъпалата си.
Как да защитим теломерите и забавим часовника на стареенето?
Стъпалата са изключително важни, но много малко хора осъзнават нуждата от това да полагат редовни грижи за тях.
За по-малко от 10 минути дневно тези упражнения ще облекчат болките в гърба, бедрата и колената, пробвайте и ще се убедите сами!
Обувките с дебели подметки се появяват в Европа в периода XІV-XVІІ век. Смята се, че са създадени във Венеция и са плод на влияние от Централна Азия. Високите платформи са имали за цел да предпазват дрехите и краката от калта по средновековните улици и мръсотиите на градската канализация.
Смели, делови, небрежни, секси, спортни – винаги има обувка, която ще отговаря на настроението и темперамента Ви. С напредването на възрастта обаче, комфортът и стилът започват да се конкурират.
Стъпалата ни ежедневно са подложени на сериозно натоварване, това често води до загрубяване и напукване на кожата, което може да предизвика белене на кожата, съпроводено със сърбеж и болка.